Практика- тест встречи с собой.

Практика- тест встречи с собой.

Упражнение делается по желанию: сидя, полусидя или лёжа. Закройте глаза. Почувствуйте дыхание леса, послушайте шёпот травы, трель птиц, всмотритесь в краски цветов. Вы в гармонии с собой и окружающим миром. Перед вами поляна, залитая ярким солнечным светом, а на поляне стоит дом. Дом, который создан вами по вашему желанию. Каким вы его видите? Есть ли в нем окна? Есть ли двери? Какие комнаты внутри дома? Постарайтесь в каждом углу своего жилища почувствовать радость и уют. Выходите из своего уютного домика и ступайте по дорожке в сторону леса. Вы входите в самую потаённую гущу леса. Приближаетесь к дереву, которое вам дает силу и свободу. Подойдите к нему. Прикоснитесь к нему и прочувствуйте свои ощущения. Что вы ощущаете и чувствуете? Ответ на тест таков: дом олицетворяет вашу душу. Если он светел и большой, то и ваша душа такая же светлая и широкая. Если же дом темный и маленький, то и ваша душа любит уединение и покой. Дерево- это вы сами. Каким вы представили дерево, то и внутри вас.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий